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「 心と体 」 一覧

【ご報告】半年で約14kg痩せました

恥の多い生涯を送って来ました。 誕生日とか年始に「今年の抱負は?」と聞かれるたび「ダイエット」を答えつつ過ごした15年の間、まともに痩せようと努力したこともほとんど無い訳ですけど、このたび半年で

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シーナ・アイエンガー著『選択の科学』

2013/03/03 | 心と体, 書籍・雑誌

読了後、なんとなく考えていたことを雑然と並べてみる。居酒屋のおっさんトークに近いので、書評とかレビューとか期待されてる方はスルー推奨。 人生における”幸福”ってなんだろう、と考えたときに

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人生初の内視鏡検査という苦行

2011/02/09 | 心と体

 昨年末に受けた人間ドックの結果、内視鏡検査を受けることを勧めらました。内視鏡、ようは胃カメラです。日頃の不摂生と偏食具合から自分の健康に自信はないし、ちょうど日本人男性平均寿命を折り返したところでも

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僕らは「うんこ」とどう向き合うべきなのか。

2010/03/22 | 心と体

 ネットでは「海外旅行に行ったらこんなポスターを見つけた!」というような面白ネタをよく見かける。国の文化やバックグラウンドが違えば、僕らが「普通はこうだよな」と思うような常識はまったく通用しない、なん

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今年は真面目にダイエット

2010/01/10 | 心と体

 不惑に到達しての新年の目標としてはいささか盛り上がりに欠けますが、今年は本気で体重を落としていくことにしました。きっかけはやはり昨年末のサッカーでの体力の無さと、身体が重過ぎて走れなさ加減を痛感した

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所詮僕はストレスなど感じない男。

2009/12/16 | 心と体

先月くらいからずっと右耳が不調だった。飛行機の乗ったときやスピードが速いエレベータに乗ったときに起きるように、耳の中で音が篭ったような感じがする状態が続く。症状は出るときもあるし、出ないときもある。週

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Stayin’ Alive

2009/07/07 | 心と体

元ネタはこちら名曲『ステイン・アライブ』で心臓マッサージ:成功例が複数 (WIRED VISION)サタデー・ナイト・フィーバーposted with amazlet at 09.07.07サントラ

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ダメと言われると余計にしたくなるのが人間というもの

2009/02/24 | 心と体

ドクターストップがかかり土曜日から酒が飲めない生活になっている。最近は休肝日をつくっていて、もともと平日はなるべく自宅飲みは控えていたこともあり、実質木曜の夜からノー・アルコール・ライフが続いている。

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東金女児遺棄事件のこと、累犯障害者のこと、裁判員制度のこと

2008/12/10 | ニュース, 心と体

 連日報道されている東金女児遺棄事件から関連したことをいろいろ書く。 この事件が起こったこと自体、「あぁ、またか」という感想だったと思う。被害にあわれたご家族のことを思うと大変心無い言い方かもしれない

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    2003年にブームに乗ってblogを開始、するものの生来の飽きっぽさゆえに、blogを立ち上げては消し、立ち上げては消しを繰り返し、2007年から…。→続きを読む
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